O que o cuscuz está pronto
para ajudar o corpo 😀
🔺 Origem versátil: trigo duro, cevada ou arroz
Externamente lembra um pequeno milho, muitas vezes é considerado um grão ou até massa, mas ainda é um tipo de cereal completo.
Grão pequeno = preparo ultra-rápido, não precisa de cozimento prolongado.
🔺 Cuscuz contém grande quantidade de fibras, carboidratos e proteínas.
Minerais poderosos: cálcio, potássio, selênio, magnésio, zinco
Vitaminas essenciais: E e B (complexo que dá energia)
fibras & saciedade
🧡 Auxilia o trânsito intestinal e mantém a fome longe por mais tempo. Ótimo para o dia a dia!
energia inteligente
⚡ Carboidratos de absorção gradual + proteínas vegetais. Combustível para músculos e cérebro.
minerais & osso
🦴 Cálcio, magnésio e fósforo atuam na saúde óssea. Selênio e zinco fortalecem a imunidade.
pronto em minutos, perfeito com tudo
O mingau de cuscuz pode ser um excelente acompanhamento para carnes, peixes, legumes e molhos.
não precisa cozinhar: basta hidratar com água quente ou caldo.
presente em diversas culinárias: norte da África, Brasil, Europa.
versão integral ainda mais nutritiva.
*valores aproximados por porção (100g) ** percentual da necessidade diária
