Malvarisco
Nome científico: Plectranthus amboinicus (Lour.) Sprengle
Planta medicinal · Uso tradicional
Identificação
Plectranthus amboinicus (Lour.) Sprengle
Hortelã-da-folha-gorda
Hortelã-da-folha-grande
Malvariço
Parte utilizada: folhas frescas
🌿 Constituintes principais
Indicações
Uso interno
✓ Contra gripe
✓ Problemas respiratórios
✓ Inflamações de boca e garganta
Cuidados: Não há relatos de contraindicações.
Xarope caseiro de Malvarisco — Posologia e preparo
Ingredientes
30 folhas frescas de malvarisco lavadas e picadas
1 xícara de chá (170 g) de açúcar
Observação: não vai água!
Modo de preparo
1
Em uma panela de vidro, inox ou esmaltada, intercalar com camadas de açúcar e folhas, começando com o açúcar.
2
Colocar em banho-maria por 40 minutos, tampado.
3
Coar e tomar.
Dosagem por idade
2 a 6 anos
5 mL
1 colher de chá
3× ao dia
3× ao dia
7 a 12 anos
10 mL
1 colher de sobremesa
3× ao dia
3× ao dia
Acima de 12 anos
15 mL
1 colher de sopa
3× ao dia
3× ao dia
Equivalência: colher de chá = 5 mL | colher de sobremesa = 10 mL | colher de sopa = 15 mL
Recomendações importantes
- Utilize apenas folhas frescas e bem lavadas .
- O preparo em banho-maria é essencial para extrair os princípios ativos sem queimar o açúcar .
- O xarope pode ser armazenado em geladeira por até 7 dias em recipiente de vidro esterilizado .
- Consulte um profissional de saúde antes de administrar em crianças ou gestantes .
Baseado em farmacopeia popular e literatura de plantas medicinais brasileiras.
